Erdwanderer № 2

4-Jahre-Tagebuch

auch für deine Yoga-PraXis

Eine spannende und ungewöhnliche Reise mit dir selbst.

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Claim

In den Zeiten, wo wir unser Schreiben und Briefe hauptsächlich digital durchführen, wird das Schreiben mit der Hand auf dem Papier zu etwas Besonderem. Das Schreiben mit der Hand führt zu Achtsamkeit, Fokus und Klarheit. Bei dem 4-Jahre-Tagebuch kommt die wunderbare Option dazu, im folgenden Jahr darüber zu lesen, was die Jahre früher passiert ist.
Jede Seite in diesem 4-Jahre-Tagebuch steht für einen Tag.  Der naturgemäß limitierte Platz zum Eintragen leitet dich auf die Hauptereignisse des Tages zu konzentrieren, auf das was wirklich wichtig war. Gleichzeitig nimmt es die Suggestion, viel schreiben zu "müssen". Das Aufschreiben nimmt wenige Minuten am Tag in Anspruch.
Da das 4-Jahres-Tagebuch als Ordner angelegt ist, kannst du ein Blatt für etwas Ausführliches zu dem betreffenden Tag dazulegen, auch Fotos, Karten, Einladungen oder Ähnliche.
Während das Buch sich füllt, eröffnet sich ein spannender Rückblick auf die vergangenen Jahre. Du schenkst dir selber einen Einblick in dein Leben, der einmalig und nicht mehr zu wiederholen ist. Auch wenn „nur“ die scheinbaren Kleinigkeiten des Alltags sind, zeigen sie dir im Rückblick deine Veränderung und deine eigene Entwicklung, was einen ganz besonderen Mehrwert darstellt. So wie jedes Leben ist dein Leben kostbar!

Was du im 4-Jahres-Tagebuch notieren kannst:

  • Markante Lebensereignisse
  • Empfinden und Änderungen während deiner Yoga-Praxis
  • Ereignisse des Alltags wie:
    Urlaub, Besuche, Menschen getroffen, Bücher gelesen, Filme geschaut
  • Das Wetter (Hitzewelle, Regenzeit, Frühlingsbeginn, erster Schnee)
    die überraschend interessant im Rückblick sein werden.
  • Wofür du dankbar bist oder was dich wütend gemacht hat.
  • Deine Wünsche und Hoffnungen, Erlebnisse, Erfahrungen und Ideen.
  • Fortschritte, Herausforderungen, Rückschläge
  • Wenn du mit Astrologie vertraut bist, kannst du dein Sternen- Konstellationen
    und Tendenzen eintragen und in den 4-Jahren vergleichen.
  • Fragen, die du jedes Jahr aufs Neue beantwortest.
  • Praktisches
  • Für dein 4-Jahres-Tagebuch suche dir einen schönen breiten Ordner aus,
    evtl. kannst du ihn bemalen oder mit Fotos schmücken.
  • LDie Ordner-Version gibt  dir die Möglichkeit zu den jeweiligen Tagen verschiedenes abzuheften:
    Fotos, Karten, Einladungen, Brief, Kassenbons, Kinotickets, Zeichnungen etc.,
    Kopien von Kriyaa, Meditation und/oder Mantra-Texte
  • Notizbuch-Blätter mit deinen Texten, aus einem Notizbuch, welches du immer bei dir tragen kannst.

4-Jahre-Tagebuch - A4 - 400 Seiten auf 90 g Papier  Exposé            Preis 24,90 €    Bestellen
ISBN 978-3-948689-00-1                                         Erhältlich ab  Oktober 2020  

 

4-Jahre Titel

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