Buch Augentraining
Die gute Sicht – Ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen
👉 # Tipps gegen Stress ❤️ Körpereigene Ent-Stressung Möglichkeiten
👉 # Meditationskarten zum Buch „Die gute Sicht…“ Beschreibung
👉 # Gedächtnis und Schlaf verbessern, Zirbeldrüse + Melatonin regulieren
❤️ Augen-Yoga, Tratak
Buch
Mantren-Kaleidoskop
Mantren und Meditationen zu Kundalini Yoga
❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️
👉 # Medi-Jaap für Kinder ❤️ Glücklich sein ist eine runde Bewegung
❤️ Kinder-Yoga-Fortbildung Feedback 👏👋🏻
Buch
SOS Yoga Set
Selbsthilfe nicht nur für Yogis
❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️
👉 # Atem für Selbstvertrauen
🌸 ruhige Nerven 🌸 ruhiger Geist 🌸
Meditation: Eine schwierige Situation meistern 👌🏻
Ein Medi-Jaap, das nicht in dem Buch vorhanden ist, aber zu Thema passt
👉 # Selbstwert stärken.❤️ Herz-Kreislauf-Erkrankungen + Brust-Krebs vorbeugen ❤️
Buch
Yoga-Set für Kraft und Schutz
❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️
👉 # Angst + Stress abbauen, Rücken entspannen, Gedächtnis und Nieren stärken
Ming-Men – der Tor der Kraft stimmulieren 👌🏻 😊
👉 # FF-Faszien-Yoga ❤️ Aura stärken + Augentraining + Meditation: Schwierige Situation meistern 👌🏻 😊
