Beschreibung
Die Kunst zu sehen
Seh-Meditationskarten
aus Sehkraft-Yoga
Inhalt:
– 2 – Warum Sehtraining und Sehkraft-Yoga?
– 3 – Trāṭakam, eine Seh-Meditation, um die Sinne zu beleben
– 5 – Wirkung von Trāṭakam
– 6 – Gute-Sicht-Mandala und Trāṭakam-Scheibe
– 7 – Tageszeiten der Praxis r Trāṭakam Ausführung
– 9 – Ādi-Shaktī-Yāntra
– 10 – Trāṭakam mit dem Ādi-Shaktī-Yāntra
– 11 – Gute-Sicht-Stern
