Sehkraft bis ins hohe Alter - mit angewandten Sehtraining 

„Ihr wunderbares Buch “Die gute Sicht…” hat mir bereits gute Dienste geleistet und mein Seminar vervollständigt. Es ist mit das beste Buch für angewandtes Sehtraining“
Dr. Ute-Heide Kleppik

Das Buch „Glücklich mit und ohne Brille“ beinhaltet das Sehtraining, welche aus dem Buch „Die gute Sicht, ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen“ entnommen und überarbeitet wurde. Die hier angebotenen Übungen, Massagen, Entspannungen, Gesundheits- und Ernährungs-Tipps fördern die Funktion des visuellen Systems. Dieses Programm erweist Normalsichtigen wertvolle Dienste, um ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu regenerieren und Sehstörungen vorzubeugen. Es ist auch bei Astigmatismus, Kurz- und Weitsichtigkeit hilfreich.

Ein regelmäßiges Sehtraining ist eine gute Wahl, um das Sehvermögen zu verbessern. Dazu nimmt es nur wenige Minuten in Anspruch. Sehtraining ist eine wirksame Prävention nicht nur gegen Augenkrankheiten. Es ist sowohl bei Schwindel, Tinnitus, Lese-Schreib-Schwäche, Vergesslichkeit, bis zu neurologischen Störungen einsetzbar. Sehtraining fördert Kreativität, Koordination, Gleichgewicht und Hörsinn. Es ist hilfreich bei Bewegungssteuerung und räumlichen Orientierung.

Der zweite Teil des Buches “Die gute Sicht …“ wird in dem Buch „Sehkraft-Yoga – den inneren Kompass erwecken“ überarbeitet weiter gegeben. Es beinhaltet zahlreiche Yoga-Übungen, Kriyas, Meditationen und Pranayamas, welche u. a das innere Sehen (Hellsichtigkeit) und die Intuition verfeinern. Erläuterungen über das Dritte Auge, die Zirbeldrüse, die Bogenlinie, das Trāṭakam und dazugehörige Seh-Mediationskarten runden das Buch ab. Es wird bald erscheinen.