Felicja Faustyna

Glücklich sein ist eine runde Bewegung…

Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder

Praxisbuch: Format 21×28 cm, 121 Seiten, Kartoniert
Sprache: deutsch
Erschienen: Dezember 2023
ISBN 978-3-948689-08-7

23,90 €

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Kategorie: Bücher

Beschreibung
Leserstimmen
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Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder
Praxisbuch aus der Reihe: Glücklich sein ist eine runde Bewegung… (Teil 1)

In dem Buch „Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder“, aus der Reihe „Glücklich sein ist eine runde Bewegung…“ hat die Autorin Felicja Faustyna Wertvolles aus ihrer langjährigen Unterrichtspraxis niedergeschrieben. Sie hat im Zeitraum von 2000 bis 2018 Kinder-Yoga unterrichtet. Seit 2019 gehört die „Zauberwiese“, eine Kinder-Yoga-Fortbildung, zu ihrem Yogaangebot.

Das Buch bietet eine große Auswahl an Techniken, welche Lehrer und Eltern mit Kindern im Rahmen des Yogas praktizieren können: Meditative Übungen, Arbeit mit Vokalen und Konsonanten, gesunde Körperhaltung sowie Sehkraft-Yoga. Weiterhin eine große Auswahl von Mantra-Meditationen, die sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene gut geeignet sind. Es geht u. a. um Konzentration, Durchhaltevermögen, gesunde Disziplin und natürlich auch um Spaß, und das alles auf spielerische Art und Weise.

Das anschaulich dargestellte Hintergrundwissen über die im Buch dargestellten Techniken macht es dem Erwachsenen leicht, den Zusammenhang zu verstehen und die Techniken anzuwenden. Das Buch ist ein Schatzkästchen für alle, die Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen möchten, und es ist gleichzeitig eine Bereicherung des Familienlebens.

Leserstimmen

„Ganz am Anfang des Buches finde ich eine gelungene Darstellung der Kinder-Yoga-Entstehung mit dem Eingehen auf die indische Tradition. Felicja Faustyna unterstreicht die pädagogische Wirksamkeit des Kinderyoga, das sie seit 2019 in Ihrer Fortbildung anbietet. […] Erfreulich war für mich, dass sie den positiven Einfluss des Yoga auf das körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Wachstum des Kindes in den Vordergrund stellt.

Die zentrale Rolle der Stimme hat Felicja Faustyna hervorragend dargelegt. Aus der Sicht der modernen Gehirnforschung (Prof. Dr. G. Hüther) und den Erkenntnissen der Phonetik ist die frühe Nervenzellenvernetzung im Gehirn eine wichtige Säule im Sprachentwicklungsprozess des Kindes und auch des Erwachsenen, der eine neue Sprache lernt. Gerade die Begeisterung beim Silbenklatschen, Vokal- und Konsonanten tönen, Üben des Wortklangs beim Mantra singen, ist ein wichtiger Schlüssel für erfolgreiches Lernen. Als erfahrener Pädagoge würde ich jedem Elternteil sowie den Erziehungsberechtigten nahelegen, sich mit dem Buch vertraut zu machen.“ Dr. Christof Cirotzki, 66 Jahre alt, Pädagoge

Mit Begeisterung habe ich Felicjas Buch: „Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder“ gelesen und Teile davon in meiner lerntherapeutischen Praxis ausprobiert und eingesetzt. Mir und den Kindern hat es besonders das „Ich bin gut – Interaktionsspiel nicht nur für Kinder“ angetan. Meine Schülerinnen und Schüler wollen es immer wieder spielen. Dabei kommt es ihnen und mir nicht so sehr auf Reihenfolge und Vollständigkeit an, sondern auf Freude und Kreativität. Die Kinder lieben es sich zu bewegen und Spaß zu haben.

Das Buch bietet darüber hinaus Anregungen für die Arbeit mit Kindern und eine Fülle von Mantra-Meditationen. Die gute Auswahl nützlicher Informationen ist ein super „Futter für das Gehirn“.

Heute ist es, da bin ich völlig mit Felicja einig, wichtiger denn je die kreative und empathische Seite der Kinder in den Blick zu nehmen und leben zu lassen. Schule wird oft als Belastung empfunden, als anstrengend, ermüdend. Bei Stress wird meist nur die eine Hälfte des Gehirns genutzt, die andere abgeschaltet. Hier wird Kindern und anderen eine wunderbare Möglichkeit angeboten sich als ganze Menschen zu erleben.

Ich kann dieses Buch aus vollem Herzen den Eltern und pädagogisch Arbeitenden empfehlen.“ Brigitte Deußen, 68 Jahre alt, Lerntherapeutin