Mein 4-Jahres-Tagebuch Ergänzungsblätter:

Mein 4-Jahres-Tagebuch besteht aus 378 gelochten Einzelblättern, die in einem handelsüblichen Ordner eingeheftet werden können.

Du kannst dein 4-Jahres-Tagebuch zusätzlich mit Monatsdeckblättern gliedern und mit dem Yoga-Übungsplan oder Monats-Tabellen für kurze Notizen ergänzen. Für deine persönliche Note magst du die z.B. auf farbigem Karton ausdrucken oder bemalen. Aus der Legende der Symbole und Abkürzungen kannst du etwas Passendes für deine Notizen aussuchen.

• 40-Tage-Yoga-Praxis
• Legende der Symbole und Abkürzungen
• Tabellen für Ausschreibung und Kontrolle der 40-Tage-Yoga-Praxis
• Monatstitel-Seiten
• dazu je 4 kleine Monatstabellen für kurze Notizen, wie: Mondstand, deine 40-Tage-Yoga-Praxis, Frauen-Mondpunkte, Geburtstage, Umzüge, Reisedaten, etc.
• 29 Februar-Joker-Seite