Beschreibung
mit Ausführungsbeschreibung und Meditationen
In Gurmukhī-Lautschrift für den deutschsprachigen Raum
Inhalt (Auszug):
5 Aussprache des Gurmukhī
6 Gurmukhī-Lautschrift für den deutschsprachigen Raum
9 Sādhana
10 Jāp-Jī Sāhib; Die einzelnen Auswirkungen der Paurīs des Jāp-Jī Sāhib
12 Sādhana für das Wassermann-Zeitalter
13 Ik Ōng Kār… der Morgenruf
15 Wā-h Yanti Kār Yanti… ein Führungsmantra zur Erweckung der Intuition
16 Ik Ōng Kār… Mūl-Mantra – Wurzelmantra
18 Sat Sirī Sirī Akāl… Mantra zur Affirmation deiner Unsterblichkeit
19 Rākhē Rākhaṇhār… Schutz-Shabd gegen negative Kräfte
21 Wāhe Gurū Wāhe Jīō… Mantra der Ekstase, auch für Mut und Entschlossenheit
22 Gurū Gurū Wāhe Gurū… Gurū Rām Dās Chant
23 Charakteristik der in den Mantren/Shabds vorkommenden Sikh Gurūs
