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Buch

48 Aufwärmreihne nicht nur für den Yoga-Unterricht

Aktiv Pause ❤️ PraXis mit Felicja Faustyna – FF-Yoga 

FF-Faszien-Yoga Morgen-Routine
❤️ Schmerfrei aufstehen. Für Schulter_Rücken_Hände_Füße

Buch

Acht der Heilung und Freiheit

Auswege aus der Karma-Schleife

Ist Karma ansteckend? ❤️ Dharma – Reinkarnation

Hilfe bei Veränderungen wie Trennung, Abschied
oder einer Entscheidung

Heilkraft-der-liegenden-acht
❤️ Lemniskate-Technik für Klärung und ablösen von Ex-Partner

Buch    Angewante Seh-Training

Die gute Sicht – Ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen

Tipps gegen Stress ❤️ Körpereigene Ent-Stressung Möglichkeiten

Meditationskarten zum Buch „Die gute Sicht…“ Beschreibung

Gedächtnis und Schlaf verbessern, Zirbeldrüse + Melatonin regulieren
❤️ Augen-Yoga, Tratak

Buch

Mantren-Kaleidoskop
Mantren und Meditationen zu Kundalini Yoga

 ❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️

Medi-Jaap für Kinder ❤️ Glücklich sein ist eine runde Bewegung
❤️ Kinder-Yoga-Fortbildung Feedback

Buch

Atmung und Haltung

Praxisbuch zu Kundalini Yoga # Teil 1

 

Tipps gegen Stress ❤️ Shitali Atem + Linke Nasenloch-Atmung

Buch

Erde und Himmel

Praxisbuch zu Kundalini Yoga # Teil 2

Aufwärem mit FF-FaszienYoga ❤️ Ängste besiegen (Kundalini Yoga) 

Kinder-Yoga-Sonnengruß ❤️ Immunsystem stärken (Kundalini Yoga) ❤️ 

Buch       

SOS-Yoga-Set
Selbsthilfe nicht nur für Yogis

 ❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️

Atem für Selbstvertrauen – ruhige Nerven  –  ruhiger Geist  
Meditation: Eine schwierige Situation meistern

Ein Medi-Jaap, das nicht in dem Buch vorhanden ist, aber zu Thema passt  

Selbstwert stärken.
❤️ Herz-Kreislauf-Erkrankungen + Brust-Krebs vorbeugen ❤️ 

Buch

Yoga-Set für Kraft und Schutz

❤️ Kostbarkeiten aus der Schatztruhe des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ❤️

Angst + Stress abbauen, Rücken entspannen, Gedächtnis und Nieren stärken
Ming-Men – der Tor der Kraft stimmulieren

FF-Faszien-Yoga ❤️ Aura stärken + Augentraining + Meditation: Schwierige Situation meistern

Video zu Meditationskarten

Gedächtnis + Schlaf verbessern - Zirbeldrüse + Melatonin regulieren - Augen-Yoga, Tratak

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